İşdə narahatlıq və stressi azaltmaq üçün necə qidalanmanı dəyişmək lazımdır.Medicina.az xəbər verir ki, qidalanma

Saçlarınız gələcəkdə ürək problemlərinizin olub-olmayacağını göstərir.Medicina.az xəbər verir ki, ürək problemlərini

Stress ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini beş dəfə artırır. Bu, Hollandiyalı tədqiqatçıların gəldiyi nəticədir

Həkimlərin cavabı məni təəccübləndirdi... ...Son vaxtlar kortizol haqqında çox eş

Yüksək kortizol (stres hormonu) səviyyəsi çəki azaltma prosesini çətinləşdirə bilər. İnsan nə qədər az kalori qəbul ets

Yeni bir araşdırma hamiləlik dövründə ananın stressi ilə körpənin dişlərinin çıxma sürəti arasında gözlənilməz bir əlaq

Müasir dövrdə texnologiya yalnız əlaqə və əyləncə üçün deyil, həm də sağlamlıq və özünəqayğı üçün istifadə olunur. Bu s

İtlər insan fiziologiyasına təsir edir. ...Amerikalı elm adamları sübut ediblər

Alimlərin faydalı məsləhətləri... ...Qısa da olsa, gündəlik dərin istirahət təcrü

Çoxları üçün qəhvə səhər rituallarının əsas hissəsidir. Tədqiqatlar isə göstərir ki, bu içki yalnız oyanmaq üçün deyil,

Kortizol hormonunun yüksək səviyyəsində insan stres keçirir, bu isə çəki artımına, yuxu problemlərinə və immunitetin z

Kortizol hormonunun yüksək səviyyəsində insan stres keçirir, bu isə çəki artımına, yuxu problemlərinə və immunitetin zə